Recipe Search

Recipe Types: dezert , hlavné jedlo , juice , mňamka , puding & zmrzlina , raňajky , šalát & dressing , smoothie

Jablko

0 Comments | február 21, 2014

jablko_2jablko_1

Obsahuje až 30% vlákniny a veľa draslíka. Jablká regenerujú a očisťujú organizmus, znižujú hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Sú účinné aj pri bolestiach hlavy a závratoch. Pomáhajú pri hnačke a zápche. Proti hnačke pomáhajú sladké jablká, pri zápche zasa kyslé, ktoré povzbudzujú činnosť čriev. Sú osvečeným prostriedkom pri problémoch s kĺbmi. Jablká pôsobia ako vynikajúca omladzovacia kúra. Zo šupky a dužiny, ktoré chránia jadrovník, sa v ľudskom organizme uvoľňujú látky s liečivým i preventývnym účinkom. Odvar z jabloňových kvetov má upokojujúce účinky a zmierňuje záchvaty kašla. Pri chripke a kašli sa osvedčilo pitie šťavy z jabĺk. Jemne nastrúhané jablko i so šupkou konzumované večer viaže v črevách toxické látky. Konzumácia jedného jablka ráno a večer regeneruje a očisťuje organizmus.

Ako sa má jesť jablko v skutočnosti?