-
Marhuľovo-makové dobrodružstvo
Krasny dezert na pohľad, ale tie zuby po jeho konzumacii V každom prípade, mak má v sebe veľa vápnika, takže čím viac ho jete, tým vám bunky v...
Read more -
Letné osvieženie
Ovocný šalát, na ktorého chuť nezabudnete ešte dobrú hodinku po zjedení. Je ozviežujúci a každé sústo sa Vám bude zdať ako raj na Zemi. Nektarinka spolu s čučoriedkami...
Read more -
Puding Pomarančový
Avokádo je ovocie, ktoré poteší vaše telo a keď k nemu pridáte tie správne ingrediencie, tak aj chuťové poháriky. Táto kombinácia sa používa aj k zeleninovým šalátom. Pre...
Read more -
Konopné mlieko
Konopné semienko je zdrojom cez 26% mimoriadne dobre využiteľnej kompletnej bielkoviny - obsahuje všetky aminokyseliny vrátane všetkých 8 esenciálnych, obsahuje esenciálne mastné kyseliny Omega 3 a...
Read more -
Zelený puding Hruškový
Tak ako pri klasickej varenej strave poznáme viac chuťových variant pudingu, ponúkam aj ja ďalšiu chuť do zbierky Zelených pudingov….. Hruškový. Chuť pudingu bude sladká, takže ak nemáte...
Read more
Srdečne Vás vítam na mojom webe o surovej strave – RAW FOOD. Pomocou tohto webu Vám chcem dať možnosť zväčšiť si nie len obzory o stravovaní, ale aj repertoár chutí, ktoré surová strava ponúka. Táto strava Vás práve svojou chuťou a jednoduchosťou doslova pohltí až tak, že keď sa náhodou ( napríklad ovplyvnený rodinou ) vrátite k varenej strave, tak Vám bude chýbať. V mojom prípade je to najskôr smäd, ktorý sa dostaví po zjedení uvarených a dehydratovaných jedál. Ďalšou je práve nízka výživová hodnota a pocit nenaplnenia všetkých buniek tela, ktoré stoja na svojom mieste a čakajú na svoje potrebné minerály a vitamíny. Naznačila som tým práve to, že naše telo je dokonalý organizmus, ktorý je schopný regenerácie, keď má možnosť pracovať na kvalitnom palive. Táto kvalita sa zabíja pri teplote 42°C, kedy enzýmy nachádzajúce sa len v surovej strave umierajú. Preto sa strava vitariána ( ľudia stravujúcich sa surovou stravou ) skladá z ovocia, zeleniny, orechov, semiačok, obilnín, klíčkov a vo výnimočných prípadoch aj surového mäsa.
What's Hot
-
smoothie
Smoothie Party
Neuveríte, ale tento smoothie bol náhoda a z náhody je zatiaľ naj smoothie aký sme s Hammym “jedli”. Mala som veľa jahôd a po ...more
-
dezert
Valentínský koláčik
Keďže je už na Slovensku dostatočne Valentín zkomercionalizovaný, rozhodla som sa pridať ruku k dielu. Namiesto najbližšej čokoládovne som navštívila svoju špajzu, kde mám ...more
-
dezert
Jablkový cheesecake
Toto je môj prvý pokus o cheesecake vôbec. Ani v vo varenej ani v raw podobe som ho nikdy ešte nerobila, no poviem Vám ...more
-
juice
Mandlové mlieko
Pozývam Vás na fajnotu fajnôt. Mlieko z orechov je všeobecne známe ako náhrada kravského mlieka pre deti, ktoré by kravské mlieko vôbec nemali piť. ...more
Špecialita týždňa
Zelený puding Hruškový
Tak ako pri klasickej varenej strave poznáme viac chuťových variant pudingu, ponúkam aj ja ďalšiu chuť do zbierky Zelených pudingov….. Hruškový.... more
Read More
