Recipe Search

Recipe Types: dezert , hlavné jedlo , juice , mňamka , puding & zmrzlina , raňajky , šalát & dressing , smoothie

Archive for január 2014

Čo je to surová strava?

By: | 0 Comments | On: január 29, 2014 | Category : Stravovanie

Ľudia živiaci sa surovou stravou sa označujú aj ako vitariáni. Takže budeme používať tento výraz (anglicky sa zvyčajne označujú „raw foodists“). Vitariáni jedia ovocie, zeleninu, orechy a semená. Často uvádzané optimálne zloženie stravy je 75-85% ovocia, 10-20% zelenej listovej zeleniny, a 5% orechov a semien, ale takisto je veľa vitariánov i výživových poradcov, ktorí... more

Read more