» Stravovanie

Zdroj bielkovín pre vegánov

catca — Thu, 30 Oct 2014 18:24:13 +0000

Správne zdroje bielkovín hrajú pritom kľúčovú rolu. Chcete si zosilniť svalovú hmotu? Ak vsadíte na nesprávne proteíny, bude to ťažké. Chcete odstrániť tuk alebo posilniť sixpack? Keď vsadíte na správne zdroje bielkovín, môžete dosiahnuť svoj cieľ a pritom „ušetriť“ prebytočné kalórie. Chcete mať jasnú myseľ a zlepšiť svoju náladu? Proteín je hlavným aktérom, ak ide […]

Šťavy – Vitamínová bomba

catca — Wed, 06 Aug 2014 21:17:14 +0000

Zahrnutím čerstvých štiav do svojho jedálnička nielen že budete zdravší, ale už samotný proces prípravy vám dá čas na spomalenie a uvoľnenie z rýchleho životného tempa. Hlavnou výhodou štiav je ich ľahká stráviteľnosť pre ľudský organizmus. Z čerstvej šťavy dokáže naše telo vstrebať viac vitamínov a ostatných užitočných látok než je tomu pri konzumácii tuhej […]

Bielkovinové fámy

catca — Sat, 14 Jun 2014 17:02:26 +0000

Odkiaľ berú vitariáni bielkoviny? Sú v surovej strave zastúpené všetky, ktoré potrebujeme? Kde ich je najviac? Tieto otázky robia vrásku na čele nejednému nováčikovi na poli surovej stravy. Strach z nedostatku živín pri surovej strave výdatne podporuje potravinársky a farmaceutický priemysel. Aká je pravda? Čo sú bielkoviny? Bielkoviny sú základnou stavebnou látkou buniek všetkých organizmov. […]

Rastliny liečia – iba chlorofylom to však nebude

catca — Sat, 14 Jun 2014 16:56:35 +0000

Chémia sa mu stala osudnou už v detstve, kedy jeho prvé laboratórne pokusy neprežil balkón rodičovského bytu. Nadšenie pre reakcie ho doviedlo až k štúdiu na chemicko-technologickej fakulte STU. Po revolúcii ostal fascinovaný novými informáciami z oblasti zdravej výživy, a tak sa k jednej vášni pridala druhá – liečivá sila rastlín. „Čo je za tým?“, […]

Video – Koľko jedla si kúpite vo svete za 5dolárov?

catca — Thu, 15 May 2014 06:36:53 +0000

Koľko jedla si kúpite vo svete za 5dolárov? A teraz si zodpovedzte otázku, prečo je v Ázii a v Afrike hlad a bieda. Keby sa za rovnaké množstvo potravín platilo celosvetovo rovnako, ľudia by sa zamysleli či nieje lepšie kupovať lokálne potraviny. Ale to vám obchody a spoločnosti nepovedia…. samozrejme. Zdroj: Youtube

Video – 8 faktov o potravinách, ktoré vás prekvapia

catca — Thu, 15 May 2014 06:27:44 +0000

8 faktov o potravinách, ktoré vás prekvapia Hamburgery, kurčatá, hot dogy, zahranicny med z obchodu, grécky jogurt, krevety, maraschino čerešne, balený nastrúhaný syr. Či sa práve s takýmito potravinami stretneme na Slovensku je otazne, ale svetové potravinárske podniky sa nezastavia pred ničím a určite im nejde o naše zdravia. Zdroj: Youtube

Jedzte farby pre svoje zdravie

catca — Wed, 14 May 2014 06:44:32 +0000

Biela zelenina a ovocie vám pomôže s imunitou Zelená zelenina a ovocie vám pomôže s detoxikáciou organizmu. Žltá zelenina a ovocie vám pomôže s krásou pokožky, vlasov a nechtov. Oranžová zelenina a ovocie vám pomôže s prevenciou proti rakovine. Červená zelenina a ovocie vám pomôže udržiavať zdravú krv a srdce. Fialová zelenina a ovocie vám pomôžu s dlhovekosťou. Tak si vyberte […]

Video – Cestující potraviny

catca — Fri, 25 Apr 2014 17:47:05 +0000

Cestující potraviny Naši planetu obepíná hustá síť silnic, dálnic, námořních i leteckých tras. Spojuje téměř všechny země a funguje nepřetržitě. A zdá se, že je nepostradatelná. Dopravují se po ní potraviny. Každý rok je například z Dánska do Japonska přepraveno čtyřicet tisíc tun slaniny. Z Kanady do Indie putuje čtyři sta tisíc tun hrachu ročně. […]

Video – Svět podle společnosti Monsanto

catca — Fri, 25 Apr 2014 17:45:29 +0000

Svět podle společnosti Monsanto Znepokojivý dokument o praktikách nadnárodnej spoločnosti Monsanto a jej aktuálnych krokoch na poli biotechnológie a kontroly potravín. Už od jej založenia v roku 1901 sa rozvoj a bohatstvo spoločnosti Monsanto spájajú s výrobou a predajom mnohých chemických produktov, ktoré boli neskôr zakázané. V každom z týchto prípadov sa neskôr ukázalo, že […]

Video – Zpráva o skutečné ceně laciných potravin

catca — Fri, 25 Apr 2014 17:41:06 +0000

Zpráva o skutečné ceně laciných potravin Z čoho sa skutočne skladajú jednotlivé produkty na pultoch našich predajní. Zdroj: Youtube