Chef catca

catca

Short Bio

Nové chute, myšlienky, informácie a životný štýl. Verím, že Vám toto všetko bude chutiť. Prajem Vám zdravú chuť :)

Detail Bio

Zdravá, šťastná, optimistická a s úžasným životom.

All Recipes and Posts by catca

Zdroj bielkovín pre vegánov

By: | 0 Comments | On: október 30, 2014 | Category : Stravovanie

Správne zdroje bielkovín hrajú pritom kľúčovú rolu. Chcete si zosilniť svalovú hmotu? Ak vsadíte na nesprávne proteíny, bude to ťažké. Chcete odstrániť tuk alebo posilniť sixpack? Keď vsadíte na správne zdroje bielkovín, môžete dosiahnuť svoj cieľ a pritom „ušetriť“ prebytočné kalórie. Chcete mať jasnú myseľ a zlepšiť svoju náladu? Proteín... more

Read more

Šťavy – Vitamínová bomba

By: | 0 Comments | On: august 6, 2014 | Category : Stravovanie, Zdravie

Zahrnutím čerstvých štiav do svojho jedálnička nielen že budete zdravší, ale už samotný proces prípravy vám dá čas na spomalenie a uvoľnenie z rýchleho životného tempa. Hlavnou výhodou štiav je ich ľahká stráviteľnosť pre ľudský organizmus. Z čerstvej šťavy dokáže naše telo vstrebať viac vitamínov a ostatných užitočných látok než... more

Read more
puding_ananasovy_1

Puding Ananásový

Recipe Type: Cuisine:
Average Rating: (0 / 5)

Ďalšia pudingová variácia. Tentoraz s ananásom.  

Read more
coko_smoothie_bez_coko

Čoko smoothie bez čoko

Recipe Type: Cuisine:
Average Rating: (2.5 / 5)

Názov naozaj zodpovedá reolite chuti. Bola som prekvapená z výslednej chutie tohto smoothie a potešila ...

Read more
marhulovo_makove_dobrodruzstvo_1

Marhuľovo-makové dobrodružstvo

Recipe Type: , Cuisine:
Average Rating: (0 / 5)

Krasny dezert na pohľad, ale tie zuby po jeho konzumacii V každom prípade, mak má ...

Read more
konecne_jedlo_1

Konečne (jedlo)

Recipe Type: Cuisine:
Average Rating: (0 / 5)

Keď sa Vám niekto z Vašich blízkych odhodlá na džúsový pôst je to pre neho ...

Read more
cucoriedkovy_puding

Puding čučoriedkový

Recipe Type: Cuisine:
Average Rating: (0 / 5)

Letná sýta mňamka v podobe čučoriedkového pudingu. Keď je táto vzácna lesná bobuľa v sezóne, ...

Read more
letne_osviezenie_1

Letné osvieženie

Recipe Type: , Cuisine:
Average Rating: (0 / 5)

Ovocný šalát, na ktorého chuť nezabudnete ešte dobrú hodinku po zjedení. Je ozviežujúci a každé ...

Read more
DSC_1782

Puding Pomarančový

Recipe Type: Cuisine:
Average Rating: (0 / 5)

Avokádo je ovocie, ktoré poteší vaše telo a keď k nemu pridáte tie správne ingrediencie, ...

Read more

Bielkovinové fámy

By: | 0 Comments | On: jún 14, 2014 | Category : Stravovanie

Odkiaľ berú vitariáni bielkoviny? Sú v surovej strave zastúpené všetky, ktoré potrebujeme? Kde ich je najviac? Tieto otázky robia vrásku na čele nejednému nováčikovi na poli surovej stravy. Strach z nedostatku živín pri surovej strave výdatne podporuje potravinársky a farmaceutický priemysel. Aká je pravda? Čo sú bielkoviny? Bielkoviny sú základnou... more

Read more